Alimentazione varia dopo la Sleeve Gastrectomy
Principi di un corretto apporto alimentare dopo chirurgia bariatrica
- Ogni giorno vi serve:
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proteine: carne, pesce, uova, prosciutto o pollame, formaggio
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carboidrati: amido, pasta, pane, cracker, farina di cellule verdure crude, cotte o zuppa densa
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fibra: frutta cruda cotta senza zucchero , polpa di succo di verdure crude, cotte o zuppa densa
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vitamine e minerali: frutta cruda o cotta senza zucchero, succo ricco di polpa
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calcio: latticini, latte o formaggio
Alimentazione frazionata dopo la Sleeve Gastrectomy : Preparate delle porzioni congelate !
Ogni porzione non deve eccedere i 50 g. Ciò vi permetterà di controllare meglio le vostre assunzioni di cibo.
Preparate in anticipo le vostre zuppe o puré. La carne e i legumi conservateli in dei piccoli barattoli.
- Alimenti
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Bevande: acqua naturale, tè verde
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Minestre: Minestra con un po ‘di tuorlo d’uovo, brodo di pollo, zuppa senza grasso
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Pane, pasta, cereali, riso cereali (avena, semola, farina di frumento), purea di patate, Pasta integrale
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Carne, pollame, pesce, noci, fagioli e uova: pesce purea, tonno, vitello, maiale o manzo, barattoli bambino piccolo, purè di tofu, uova strapazzate.
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Latte, formaggio e yogurt: Latte scremato, formaggio magro, yogurt zuccherato, yogurt di soia
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Verdure: leggermente cotti, mescolati e schiacciati con una forchetta, broccoli e cavolfiori.
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Frutta: Composta senza zucchero, banane schiacciate, tutta la frutta deve essere consumata senza buccia.
| 4 repas et une collation par jour après sleeve gastrectomie dr Vincenzo Salsano Montpellier dernière mise à jour Novembre 2016 |
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